Porciones de Frutas y Verduras para Pequeños Campeones de 3 a 10 Años 🌈

🍎 ¡Hacer que tus hijos coman frutas y verduras puede ser divertido y delicioso! Aquí te dejamos una guía sencilla para asegurarte de que están obteniendo las porciones adecuadas para crecer fuertes y saludables. 🍏

🌟 Consejos para Padres:
Hazlo Colorido: Los colores brillantes y variados atraen a los niños.
Hazlo Divertido: Usa moldes para cortar frutas en formas divertidas.
Involucra a tus Hijos: Deja que elijan las frutas y verduras en el supermercado.

🌈 *Recuerda: Las necesidades pueden variar, así que consulta siempre con tu pediatra para recomendaciones personalizadas.
💬 ¿Tienes algún truco para que tus hijos coman más frutas y verduras? ¡Comparte tus consejos en los comentarios! 👇

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